ファッションのひとつとして取り入れられることも多いサングラス。日差し対策としてかける保護メガネとして知られています。

今回は北海道網走にあるメガネ専門店の千里堂が、サングラスの効果と役立つシーン、選び方などを詳しく解説。これからサングラスの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね。

サングラスの効果

サングラスには、一体どのような効果があるのでしょうか。ここでは、サングラスの効果を詳しく解説します。

紫外線から目を守れる

多くのサングラスには紫外線をカットする機能がついているので、サングラスをかけることで紫外線から目を守ることができます。このようなサングラスには特殊な加工が施されているので、レンズで紫外線を吸収し、目への影響を抑えてくれるのが特徴です。

眩しさの原因となる乱反射をカットしてくれる

乱反射とは、平らではないところに当たった光があらゆる方向に反射することです。サングラスをかけることによって、眩しさの原因となる乱反射をカットしてくれるほか、クリアな視界を確保してくれます。

目が疲れにくい

前述したとおり、サングラスは眩しさを遮断してくれるので、長時間屋外で過ごすようなときにも乱反射をカットしてくれるため、目が疲れにくくなります。サングラスをかけることで、目から紫外線を吸収することなく、自然な風景を楽しむことが可能です。

サングラスが効果を発揮するシーン

前述したように、さまざまな効果を期待できるサングラス。ここでは、その効果が発揮するシーンをご紹介します。

スポーツ

日差しの強い屋外で長い時間行うことの多いスポーツでは、サングラスが必須です。とはいえ、普通のサングラスではなく、紫外線から目を守れるのはもちろんのこと、激しい動きをしてもずれないようなサングラスにすると、しっかりとした効果を発揮してくれます。

アウトドア

キャンプやグランピング、山登りなどのアウトドアは長時間屋外で過ごすことが多いです。日差しからの紫外線のみならず、海や山に乱反射した紫外線を浴びる機会も多いので、サングラスは欠かせない重要なアイテムといえます。

車の運転時

日中に車を運転していると、直接太陽を見ていなかったとしても、周囲の車や建物、道路などに反射した光が目に入ってきます。また、夜の運転でも対向車のヘッドライトで眩しさを感じることもあるので、サングラスをかけることで眩しさを遮ることが可能です。

サングラス初心者におすすめの選び方

サングラスの効果や役立つシーンがわかったところで、サングラス初心者が購入するときのおすすめの選び方を解説します。

予算を決めて選ぶ

一口にサングラスといっても、価格が安いものから高いものまでさまざまな価格帯のサングラスがあるので、まずはどれくらいの予算をかけられるかを決めるようにしましょう。

サングラスの価格は素材や機能、デザインによって大きく異なります。予算を決めたあとも、それぞれのサングラスにどんな機能があるのかをしっかりと確認しておくことが大切です。

定番ブランドの中からを選ぶ

メガネにも定番ブランドがあるように、サングラスにもRay-Ban（レイバン）や999.9（フォーナインズ）などの定番ブランドがあります。

最初から知らないブランドのものを選ぶよりは、有名どころを押さえておけば失敗はしないでしょう。

UVカット率で選ぶ

紫外線をカットする機能がついているサングラスには、紫外線透過率というどれだけ紫外線が透過するかを表した数値が表示されています。

この透過率の数値が低ければ低いほど、紫外線の影響を低く抑えられるという効果が期待できるのが特徴です。ただし、この透過率の基準は使うシーンによって異なるので、用途に合わせたものを選ぶようにしましょう。

顔の形に合うフレームを選ぶ

メガネと同じように、サングラスも顔の形によって似合うフレーム・似合わないフレームがあります。たとえば、顔の形によって似合うフレームは以下のとおりです。

そのため、まずは自分の顔の形を把握し、その上でいくつか似合うフレームをピックアップしてからサングラスを決めるといいでしょう。

まとめ

サングラスをかけることで、紫外線から目を守れたり、眩しさの原因となる乱反射をカットしたりするなどの効果を期待できます。そのため、スポーツやアウトドアなどの屋外での活動はもちろんのこと、車の運転時などにも効果を発揮してくれますよ。

サングラスを買いたいと思っているけれど、選び方に自信がないという場合は以下の選び方を参考にしてくださいね。

自分に似合うサングラスがわからない場合は、メガネの専門家に相談するのがおすすめです。千里堂メガネ網走本店では、お客様に合ったカラダによいメガネ・サングラスをかけてもらうためにメガネ選びのお手伝いをさせていただいております。

プロの視点から、具体的なメガネ・サングラスの選び方についてお伝えしますので、お気軽にお問い合わせください。

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