自宅で出来る!少年野球のバッティング練習方法と便利なバッティング練習グッズの紹介

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周りと同じ練習メニューで頑張っているのに結果が出ない。
その原因は「見る力」の弱さにあるかもしれません。
「見る力」が弱いと「見る、判断する、動く」の動作が遅くなります。
フィジカルやスキルが優れていても、パフォーマンスを存分に発揮することができないのです。
「見る力」は、スポーツビジョントレーニングで鍛えることができます。当店の専門スタッフと一緒に「見る力」を鍛えてみませんか?
サッカーや野球・卓球などのプロスポーツ選手や、目と手を酷使するeスポーツの世界など、多くのアスリートがビジョントレーニングを取り入れています。フィジカルやスキルの向上と同じく、見る力を鍛えることもパフォーマンスの向上に大きく繋がるためです。
また、部活動の盛んな小中高生が成長期に取り組むことで、運動能力を最大限にすることが期待できるため、部活動のトレーニングメニューとしても注目されています。
視機能トレーニング機や動体視力トレーニングメガネなど、専用機器を用いたトレーニングを行っています。各スポーツにおいて必要とされる視覚能力や、伸ばしたい能力に合わせたトレーニング指導はもちろん、ワークアウトを強化するトレーニング方法も組み合わせております。不足している能力を、効率よく強化するプラン組みも可能です。また、集中してトレーニング指導を受けていただけるよう、広い専用スペースを完備しています。
必要とされる能力に応じて、効果的なトレーニング方法が変わってきます。
お客様のことをヒアリングさせていただいた上で、適切なトレーニング法を指導しています。
体の筋肉を鍛えたりストレッチを行うのと同様、継続して実施していくことで効果が現れるため、
自宅等で日常的に取り入れられる簡単なトレーニングもお教えします。
POINT 01
眼と身体の協応動作
眼でとらえた目標に、手で素早く反応する能力。反応が早くなるなど、イメージ通りに身体を動かすことができるようになる。
POINT 02
瞬間視
瞬間的に見えたものを、正確に記憶する能力。瞬時に状況判断ができ、短時間に多くのことが把握できるようになる。
POINT 03
動体視力
近づいてくるものや上下左右に動くものを見極める能力。目標物を正確に捉えてキャッチするなど、基本的な運動能力がアップする。
専門のスタッフや専用機材による測定・トレーニング指導を実施しています。継続することで効率的に能力向上が期待できるため、定期的な専門スタッフによる指導と測定が理想的です。ビジョントレーニングは≪予約制≫となっております。