ビジョントレーニング

千里堂ブログ

ビジョントレーニングをしているスポーツ選手一覧!オリンピック選手も取り入れていた?

皆さん、プロスポーツ選手の強さの秘訣はなんだと思いますか?

特に、過去にスポーツをしていた経験があれば、どんなにがんばってもあんなことできなかったと思ってしまうかもしれません。

実は……「ビジョントレーニング」が強さの秘訣かもしれない……といわれているのです。
実際にビジョントレーニングを取り入れているスポーツ選手が各界にいます。

そこで今回は、一体どんな選手が取り入れているのかを一覧にしました。

野球選手

野球にビジョントレーニングを取り入れると、どのようなメリットがあるのでしょうか?

気になる答えは……打撃が向上するのです!

ビジョントレーニングは見る力を養うためのものです。
そのため、的確にボールを捉えられるようになり、より良いバッティングに繋がります。

では、プロの世界ではどんな方が取り入れているのか、ご紹介します。

近藤健介(日本ハムファイターズ 打線キーマン)

引用画像:日本野球機構(NPB)オフィシャルサイト

近藤選手が取り入れているのが、目の練習法である「メンタルビジョントレーニング」だといわれています。
ホテルの滞在中、長距離の移動中などに行っているそうです。

その結果……と言い切ることはできませんが、ビジョントレーニングを取り入れたことで、2016年は2割6分5厘だった打率が、2017年は57試合で打率4割1分3厘を記録。

世界的野球スター大谷翔平選手(エンゼルス)は「天才的な打撃」と表現していることからも、近藤選手の打撃が素晴らしいものであることは、野球ファンでなくてもおわかりいただけるかと思います。

ジョージ・ブレット氏(メジャーリーガー)

引用画像:Wikipedia

大リーグでは1970年代からビジョントレーニングを取り入れていました。
その結果、多くの選手の打率の向上に貢献したという報告があります。

そして、この中に打率が4割6分6厘を記録した、ジョージ・ブレット選手もいるのです。

ビジョントレーニングを取り入れたことについて「このトレーニングが自分に、どうやってボールに眼で的を合わせ、捕らえていくかの技術を身につけさせてくれた」と語っています。

エドガー・マルチネス氏(メジャーリーガー)

引用画像:Wikipedia

野球に関するビジョントレーニングについてご紹介しています

野球選手も活用するバッティング上達のトレーニング!?キーワードは「見る力」

プロのスポーツ選手も取り入れる!ビジョントレーニングの効果とは?

少年野球・草野球が上手くなりたい方必見!プロ野球選手も行っているビジョントレーニングとは?見る力を鍛えて結果を出す!

ボクシング選手

ボクシングでビジョントレーニングを取り入れると何が上達するのでしょうか?

ボクシングは「目で見て、判断し、動く」というのが一連の流れとなっています。
そのため、ビジョントレーニングは「目で見る」という部分を鍛えていくことに、重要な意味があるのです。

村田諒太選手(ミドル級金メダリスト・WBA世界ミドル級チャンピオン)

引用画像:鉄拳ジム公式サイト

元WBA世界スーパーフライ級チャンピオン飯田覚士選手に勧められ、ビジョントレーニングのきっかけだという村田諒太選手。
現在でもトレーニングに取り入れているようです。

また、村田諒太選手は「ボクシングをしていない人にもビジョントレーニングを行ってほしい」と言っています。

ビジョントレーニングとボクシングとの関係についてはこちらで説明しています

国内のスポーツチーム

国内外のプロスポーツチームでは、チームとしてビジョントレーニングを取り入れています。

実は、あのスポーツチームも……?

ここでは、ビジョントレーニングを取り入れている「チーム」に注目してみます。

読売ジャイアンツ(巨人)

引用画像:スポカフェ

巨人として親しまれている読売ジャイアンツでも、打撃向上を目的としてビジョントレーニングを取り入れた合宿をしているそうです。

湘南ベルマーレ

引用画像:湘南ベルマーレ公式サイト

Jリーグで活躍している湘南ベルマーレも、ビジョントレーニングを取り入れているようです。

守備の要であるゴールキーパーの強化が目的だそう。

その一環として、ヨーロッパのサッカー界でも導入が進められている視覚機能を改善するビジョントレーニングに着目し、導入を決めたようです。

海外スポーツチーム・選手

海外では日本よりもスポーツ界でビジョントレーニングが取り入れられています。
ここでは、その一例についてリストアップしました。

  • サッカー(ドイツ・スイス・オランダ)
  • 野球(メジャーリーグ)
  • アイスホッケ(アメリカ・カナダ・デンマーク)
  • テニス(男子、女子プロプレーヤー複数)(最高ランキング5位)
  • スキー(欧州のプロスキーヤー(アルペン競技)、ボブスレー、スケルトン)
  • F1レース

まとめ

各スポーツ業界で取り入れられている「ビジョントレーニング」。
プロアスリートのように上達したい!
もっと上手くなりたい!
将来はオリンピックにでたい!!
…とまでは言いませんが、日常的にスポーツをされているのであれば、取り入れてみてはいかがでしょうか?

千里堂では、スポーツに特化したビジョントレーニングも行っているので、一人で悩まず専門家にも相談してみてくださいね!

スポーツ向けビジョントレーニングの詳細はこちら

スポーツ向けビジョントレーニングに関する記事はこちらからも読むことができます。

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